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Recetas paso a paso

Caldo de judías verdes (de fréjoles) gallego

¡Descubre el sabor auténtico de Galicia con el caldo de El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. ! Una receta tradicional que te transportará al corazón de las Rías Baixas con cada cucharada. Sencilla, nutritiva y reconfortante, este caldo es un imprescindible en cualquier mesa.

En mi casa, cuando el frío aprieta, no hay nada como un buen plato de caldo gallego receta de la abuela, pero hoy quiero compartir contigo una variante que incluye El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. , una verdura que aporta frescura y un toque crujiente.

Este plato es ideal para una comida en familia y se prepara en un abrir y cerrar de ojos. Si buscas más inspiración para tus menús, echa un vistazo a esta receta de pisto al estilo Karlos Arguiñano, o si prefieres algo más ligero, prueba la mejor receta de patatas con alioli.

Ingredientes esenciales

Para que nuestro caldo gallego destaque con su sabor auténtico, estos son los protagonistas que no pueden faltar:

  • Judías verdes – El alma de nuestra esencia. Escoge judías frescas y crujientes, las que al partirlas hacen "click". Si no encuentras frescas, las congeladas también sirven, pero asegúrate de que sean de buena calidad.
  • Patatas – Busca patatas que sean harinosas, porque al cocerse se deshacen un poco y eso espesa naturalmente nuestro caldo. ¿Un truco? Las de la variedad Kennebec son perfectas para esto.
  • Lacón o tocino El secreto para una buena preparación reside en un buen pedazo de lacón o tocino entreverado. Aportan esa untuosidad y sabor profundo que nos encanta. Si eres más de sabores suaves, reduce la cantidad.
  • Grelos o repollo – Los grelos son lo más tradicional, pero si no los encuentras, un buen repollo hará el apaño. Aportan frescura y un contrapunto perfecto a la grasa del lacón o tocino.
  • Sustancia de carne o pollo – Si tienes tiempo, hazlo casero; la diferencia es abismal. Pero si el día a día no te da tregua, un caldo envasado de calidad puede servirte.

¡Manos a la obra! Antes de sumergirnos en la elaboración de nuestro delicioso caldo de El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. gallego, hay algunos pasos previos que no podemos obviar para garantizar un resultado perfecto. ¡Vamos a ello!

Primero, dediquemos un tiempo a la limpieza y preparación de las El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. . Recuerda elegir judías frescas y crujientes, ¡son las que harán que nuestro caldo resulte auténtico y lleno de sabor! Para limpiarlas, simplemente retira los extremos y, si es necesario, quita la fibra lateral. Una vez limpias, enjuágalas bajo el grifo y deja que escurran.

Por otro lado, no podemos olvidarnos de la selección y preparación del resto de ingredientes. Piensa en el lacón o tocino entreverado, las patatas harinosas, los grelos o repollo y, por supuesto, un buen de carne o pollo . Cada uno de estos ingredientes aporta algo especial a nuestra receta, así que es fundamental elegirlos con cuidado y prepararlos correctamente.

¡Te cuento cómo preparar este delicioso caldo de El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. gallego! Primero, prepara un sofrito base con cebolla, ajo y pimentón. Añade las El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. y el de carne o pollo . Cocina a fuego lento hasta que todos los ingredientes estén tiernos.

Recuerdo que mi abuela solía prepararlo en invierno y el olor se extendía por toda la casa. Era una delicia.

No dudes en probarlo con diferentes verduras, como zanahorias o chirivías, para darle tu toque personal.

Receta

Caldo de El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. gallego

Tiempo de preparación: 1 hora y 30 minutos

Saborea la tradición gallega con este reconfortante caldo de El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. .

Ingredientes

  • 500 g de El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático.
  • 3 patatas medianas
  • 200 g de lacón o tocino entreverado
  • 1 manojo de grelos o repollo
  • 1,5 litros de de carne o pollo
  • 1 cebolla grande
  • 2 dientes de ajo
  • Un chorro de aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones paso a paso

  • Limpia las El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. , retirando los extremos y los hilos. Córtalas en trozos de 3-4 cm.
  • Pela y corta las patatas en dados de 2-3 cm.
  • Pela y pica la cebolla y los ajos finamente.
  • En una olla grande, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla y los ajos a fuego medio hasta que estén transparentes.
  • Agrega el lacón o tocino y cocina durante 5 minutos más, hasta que suelte su grasa.
  • Incorpora las El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. , las patatas y los grelos o repollo, revuelve para mezclar bien con el sofrito.
  • Añade el de carne o pollo , sazona con sal y pimienta al gusto y lleva a ebullición.
  • Baja el fuego y deja cocer durante 1 hora o hasta que las patatas estén tiernas.
  • Sirve el caldo de El artículo trata sobre la vegetación y el medio ambiente, específicamente sobre la importancia de las áreas con abundante follaje en la regulación del clima y en la provisión de oxígeno, así como sobre los esfuerzos de reforestación para combatir el cambio climático. caliente y disfruta de su sabor reconfortante.